Тъй като зеленият чай е изсушен без ферментация, дъбилните вещества при него са напълно запазени, както и витамините B, E, C (против хрема); флуор (за здрави зъби); манган (против остеопороза); до 1% кофеин (за ободряване). Зеленият чай подпомага изхвърлянето на тежките метали от човешкото тяло. Той се препоръчва и на пушачи, тъй като спомага за постепенното изхвърляне на натрупаните при тютюнопушенето вредни вещества в организма.
Редовното пиене на зелен чай, разбира се съчетано с намеренията и усилията ви да водите хармоничен начин на живот, ще доведе до по-рядко боледуване, дори ще удължи живота ви. Зеленият чай е балсам за дихателната система, предпазва от грип, простуди и други инфекциозни заболявания. Няколко чаши зелен чай дневно укрепват сърдечносъдовата система, поддържат еластичността на кръвоносните съдове – капилярите, заздравяват стените им.
Отварата от зелен чай може да се използва и като козметично средство – за подобряване тена на лицето, а компресите с прецедена запарка премахват торбичките и тъмните кръгове под очите.
Поради високото съдържание на полифеноли, които успокояват червата и стомаха, убиват вредните бактерии и пазят тракта от възпаления, зеленият чай действа благотворно върху стомашно – чревния тракт и поглъща вредните токсични вещества, попаднали в организма. Пречиства жлъчката, черния дроб, бъбреците.
